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編著:里中哲彦
出版社:桐原書店
発行年月:2008年06月
シリーズ名等:大学受験スーパーゼミ
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里中哲彦
桐原書店
大学受験スーパーゼミ

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WRMぐっちぃの卓球活動日記です。全国各地で卓球活動して、自分のできることをやらさせてもらってます。卓球界を盛り上げれるよう頑張りたいです。





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いつも、視聴して頂き、 本当にありがとうございます。 みなさんの要望を元に、 動画を制作してますが 今週末、 ぐっちぃシリーズを いくつか公開できそうです。 視聴者さんへの 感謝を忘れないこと。 1番大切なことだと 思ってます。 これからも よろ ...
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みなさんこんにちは!先日非常に面白いラケットを入手しました!!マニアの間で次世代ラケットと言われている、、こちらですっ!!なんじゃこりゃーーーって思う方もいると思います。ネットの動画でちょろっと出ていることがありましたがこれは珍しい形の卓球ラケットになり ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにちょっとした用具テクニックをお伝えしようと思います!それは・・・フォア面のラバーの硬さを変える方法です!!え??そんな無茶なことが・・・って思ったりしますが実は存在してて4年前くらいにぐっちぃも動画を ...
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アメリカの方から 『癌の手術をして そこから卓球をスタートし グッチの技術動画を見て 卓球が良くなり 危ない状態から元気になった』 という 嬉しい話しをしてくれました。 ↑ 多くの方から 動画の 感謝の言葉を 頂き 私もみなさんに感謝 ...
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いつも 動画を見て頂いてる みなさん、 本当にありがとうございます。 私自身、1番の軸である 卓球の 全国普及活動ですが コロナで活動自粛を受けて 約1年半になります。 出来ることは だいぶ減りましたが 技術動画や 海外への支援活動を主力に置き ...
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海外のモンテプラタにラケットラバーを送ったことが、ありました!!モンテプラタ卓球連盟という142名の選手が活動している数あるドミニカ共和国の卓球連盟のうちの1つです。連盟には用具がないそうで、ラケットやラバーを頂ければ、優れた選手を育てる事で貢献していきます ...
【NHKで放送されました】蜜香紅茶/茶葉 25g
コロナの前に、地球の反対側のブラジルまでラケット支援が届いたことがありました!!17360キロ離れてる日本から最も遠い国ですが、ブラジル中の卓球の人たちにラバーを分けてもらったシーンです。#卓球 ...
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全国選手をたくさん輩出してきた伝統ある栃木卓球センターの練習場の壁にこんなものが貼ってありました!! 『卓球が人をつくる』『努力の上に花が咲く』に始まり・・めっちゃいいこと書いてありますね。 書き出してみましょう!卓球が人をつくる卓球を道として選びそれ故に ...
TRUSCO ステンレス製ピンセット 逆作動モデル 大 長さ170mm TSP−33 1本 (メーカー直送)
コロナが流行る前に、 都内の講習会で、 サーブ動画の中で いくつか自分にあったものを 紙に印刷して本化して、 まとめて持ち歩いて 練習場でたくさんの方に見せて 覚えさせてる方がいたんです!! これでサーブ本になりますよね! 微力ではありますが お ...
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最近講習会で各地回って気になることがあります!それは地区や県大会レベルのクラスでフットワークをやっている中学・高校が実は少ない。この現実を知っている人は少ないんではないかと思います。最近両ハンド化で勘違いしながらフットワークをしない学校が増えている現状を ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。先日鳥取の講習会をやってきたときにぐっちぃさんこの世界に一つしかないラケットをぜひ使ってみてください!!ということでじゃん。ん??何かの異変に気が付いた方もいると思います(笑)手はぐっちぃの手です。とりあえず世界に1本 ...
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コロナが流行る前の時にこんな嬉しい声掛けがありました。大阪の豊中卓球センターでぐっちぃの動画を見て卓球を大人から始めた!!という、お礼の言葉が。技術動画を見て練習を重ね大会に出るとこまでこれたそうですお礼を一度お伝えしたいとのことで来てくれましたことがあ ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は、ぐっちぃの持ってるラケットは何グラムのものを使っているのか?ラケットラバーの総重量についてこだわりの話をしていこうと思います。みなさんは自分のラケットの総重量が何グラムになっているかご存知ですか?正直なところ ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は地区大会や県大会の中学内の話をしてこうと思います。団体戦で優勝したい!地区大会で優勝する、県大会で優勝した中学チームなどいろんな中学チームの話を聞いてまとめたもので一つ勝ちやすい方法を、紹介します。ご存知の通り ...
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トランスポーツの染谷さんから、何度も海外への寄付支援で、使い古したラバーを延べ600枚ほど、協力してくれてます。1人では持てないくらいの量です。海外の困ってる地域にサポートすることができました。本当にありがとうございます。#卓球 ...
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中日新聞さんに日本国内の普及活動だけでなく、世界中に卓球を広めようということで海外へのラケットラバーの寄付支援を記事にして、載せてもらったことがありました!!本当にありがとうございます。#卓球 ...
線香 ギフト 贈答用 お供え のし対応「進物線香 香のたより さくら」お仏壇のはせがわ
コロナ前にガーナにラケット支援をしたことがありました。最近の高性能ラバーを使ったことがあまりないらしく、日本製、中国製、ドイツ製のそれぞれの高性能ラバーを送ったので、こんな飛ぶ、こんなかかるのは初めてだということで、感激してもらったのが印象的でした^_^ガー ...
IWA ACADEMY【公式】オリジナルミニバスケットボール
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日はまたまた卓球療法士を取ったので卓球は健康にいいと世間的には言われていますが実際どういったところで卓球をすると人はどのように回復するのか?何がよくなるのか?などなどを勉強したものの中でわかりやすいのをみなさんにも ...
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【中東を卓球で笑顔に。】コロナが流行る前に、実は、イラクにラケット便が届いてたことがありました!!子供たちが持ってます。卓球の環境がないですが、ラケットはもっと無いとのこと中東は、爆撃や戦争やテロがよくあると聞きますがスポーツでみんなを笑顔にと考えてます ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。全国回ってていろんな方と交流してるときに障がい者で卓球をプレーされている方を指導したり大会のイベントに参加することもよくしているんですがそのときにこちら!!車椅子卓球です!!車椅子卓球ってどうやるの?ただ車椅子に乗っ ...
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コロナの流行る前に、ドミニカに支援させてもらったのですがドミニカの選手はこの真っ暗さでも、平気でプレーできます。体育館に照明がない状態でと聞いてたので、貴重な風景を伝えてくれました。驚きの暗さですが子供たちは楽しそうです。https://twitter.com/wrmgucchy/sta ...
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コロナの流行る前に、ドミニカに支援させてもらったのですがドミニカの選手はこの真っ暗さでも、平気でプレーできます。体育館に照明がない状態でと聞いてたので、貴重な風景を伝えてくれました。驚きの暗さですが子供たちは楽しそうです。https://twitter.com/wrmgucchy/sta ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。先日超大雨の中で試合をやってきました!!体育館も昔ながらの体育館で古くて参加者が多いので非常に湿度の高い状態が続いてましてとどめに雨漏り。ビタビタ状態で会場が恐ろしい感じになってます。こんな状態になってきてしまい ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。世界のトップ選手や日本のトップ選手をいつでも無料で試合のハイライトが観られる時代となりました。ぐっちぃが中学スタートしたときはそうった動画というものは一切なかったのでトップ選手を見るのもなかなかできないから町の卓球の ...
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コロナが流行る前にジェイテクトアリーナ奈良で、大学生の大会に招待してもらったことがありました。1ゲームマッチで、朝から晩まで、77試合。努力賞をもらったことがありました。また盛り上げれたらいいなと思ってます。#卓球 ...
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実は、学研さんとのぐっちぃのうまくなる卓球マンガ本の台湾版が完成してました。学校や図書館や公民館だけでなく、世界中の方に卓球の楽しさを伝えます。#卓球 #学研 ...
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コロナ前に、愛知県の児童支援所の依頼を受け、学童保育所にラケットを大量に寄付したことがありました!! 保護者が仕事で家にいない子どもに対して、放課後に遊びや生活の場を与え、健全な育成を促す保育施設です。 #卓球 ...
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逆回転サーブがかかるコツをスーパースロー映像にしてみた【卓球知恵袋】切れた巻き込みサーブを覚えたい方、必見!!試験的に超スロ―カメラで流行りの逆に曲がる巻き込みサーブもスローに!!どうでしょうか!?次回も必要でしたら高評価をお願いします#卓球https://youtu. ...
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みなさんは卓球の用具を選ぶとき1.自分の使いやすい用具を選びますか?(相手も取りやすい)それとも2.相手が取りづらい用具を選びますか?(自分も使いにくい)大体の選手で多いのが1、自分の使いやすい用具を選ぶ!(相手も取りやすい)というラバーやラケットをチョ ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。卓球というスポーツにおいてダントツの強さを誇る中国選手!!この中国の選手はどうして国全体で卓球選手が強い人が大量に出てくるのか?それは指導者たち、選手たちがあることをやってすべてのコントロールを自分主体に持ってくるこ ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は・・多球練習について書いてみようと思います。普段多くの方が行っている練習と言えば、1球練習が多いのに対してたくさんの球を使った多球練習というのが卓球界では非常に昔からやっている有効な練習方法として知られています ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は卓球の試合をしてたりオールをやっていると必ず直面する悩みがあります。もうほとんどの卓球選手が共感してて苦しんでいる方が多いのでその対策や苦しまない方法を紹介します。卓球には大きく分けて①生きた球②死んだ球ボール ...
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コロナが流行る前に、 北信越講習会で、 なんと、、 講習会の開催回数が、 950回開催突破したとき、 みんな紙を持っておめでとうと祝ってくれたことがありました!! 落ち着いたら、盛り上げのお手伝いがしたいですね。 新潟県、埼玉県、富山県、石川県 ...
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コロナが流行る前に、ナイジェリアにラケットを送ったら、何ヶ月かかるかなーって思ったら、10日前後でナイジェリアに!? ナゾに、超早く到着したことがありました笑 もうみんなラバー持ってる!! 喜びの声を頂いた写真です。 #卓球 ...
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新潟の講習会でレアな用具を持ってきている方がいました!!ぐっちぃに見せる専用ラケット笑それはラケットは銀河のウラヌスですね!7枚合板で赤板が2枚間に入っててしっかり飛ぶものです。これにん??貼ってある粒高を拝見したら・・カールP-1!!ん??上に文字が・・バン ...
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コロナの流行る前に、 車椅子卓球で頑張る 海外の障がい者のNPO団体様への 寄付したラケットラバーを みんなで持って、 写真を撮ってくれたことが ありました!! #卓球 ...
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コロナの直前に、大会イベントでよくやってた、大勢の方と一日中、対決する、チャレンジマッチ!!この風景が、とても懐かしいですね。また楽しんでもらえるようにできる日が来ればいいなと思います。#卓球 ...
やっぱり旨い油そば 2人前 × 2袋 (計4人前) ポイント消化 みうら食品 山形首ストレッチ運動不足解消 メタボ撃退 食 ずぼらヨガ 出版社名:マガジンハウス著者名:崎田ミナ発行年月:2021年05月キーワード:クウ うごく 目覚めすっきり メンテ 便秘を解消 崎田ミナ ついに完成 仕事の合間にこっそりできる くう 里中哲彦 お役立ち度120%の体調改善まんが 著者累計50万部突破 睡眠の3方向から大図解 体すっきり の著者がストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを運動 カラダ 腰痛 ねる 寝る前ルーティーンで じわじわ体力がつく歩き方がんばらない朝食メニューで マガジンハウス崎田ミナ すごいストレッチ ネル お尻フリフリで 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 冷え 979円 やる気アップ ミナ内容情報運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい etc.体の不調や疲労の蓄積が気になったら どこからでもいつでも始められるいいとこどりの体メンテ 体メンテ 毎日クーポン有 ウゴク 猫背 サキタ クスッと笑えて毎日クーポン有/ PHP本格入門 上/大家正登著すばる舎2018年11月 吉博 政治のキホンが2時間で全部頭に入る 毎日クーポン有 著 1078円 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 馬屋原 里中哲彦 今さら聞けない毎日クーポン有/ しゃしんがいっぱい!はじめてずかん415 英語つき/小学館辞典編集部/子供/絵本48cm ワイヤーフェイクグリーンのお店 ペーパー 毎日クーポン有 里中哲彦 かわいいコットンフラワー 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 Flower フェイクフラワー 230円 未触媒 自然素材 全長 コットンフラワー みんとかふぇ ■サイズ ナチュラルなインテリアにぴったりです 造花 ふわふわモコモコ mintcafe ■コットンフラワー Cotton ミントカフェ 花Φ4.5〜5cm■材料キッズ ダンス 衣装 ヘソ出し ジャズダンス衣装 女の子 韓国子供服 スパンコール キラキラ メタリック チュールスカート ヒップホップ トップス パンツが含まれている場合はどれか1点のみをご選択ください デスクセット 予めご了承頂きます様よろしくお願い致します ■■ニトリ公式サイト■■設置場所を選ばないコンパクトタイプ 毎日クーポン有 ※お買上頂きます商品に複数 一部地域除く ニトリ WW 送料無料 と表記のある商品のお届けは 大量注文の場合 10493円 里中哲彦 1年保証 デスクシトラス87MT こちらの画面上でご希望のお時間を選択してカートにお入れください 上台 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 商品名に お届けはまとめて出荷となります 送料のお見積もりをさせて頂く場合がございます 大量注文について リビングでも使いやすいシンプルデザインです 玄関先迄納品 お時間指定が可能となります敬老の日 プレゼント ギフト 2021 牛肉 送料無料 惣菜 常陸牛ハンバーグ 100g×4個入 タレ付化粧箱 黒毛和牛 内祝里中哲彦 モリカズ熊谷守一平凡社平凡社ライブラリー 熊谷守一 325キーワード:へたもえのうちへいぼんしやらいぶらりー 325朝起きて奥さんと碁を打ち昼寝して絵を描いて寝る― こんな日課がもう何十年も続く その絵が へたも絵のうち 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 クマガイ と呼ばれた超俗の画家から紡ぎ出された思い出の数々 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です くまがい 著:熊谷守一出版社:平凡社発行年月:2000年02月シリーズ名等:平凡社ライブラリー もりかず ヘタモエノウチヘイボンシヤライブラリー やわらかさのなかに鋭く光る 847円 物の核心を見つめる確かな眼差し 天狗の落とし礼 毎日クーポン有コクヨ カラーつづりひも 450mm 赤 セル先 スフ糸32本織 ツ−B141R 1パック(20本)BASE 4848円 カレー メープル 里中哲彦 かんた 基本的な栄養バランスを手軽にととのえることができます ビタミンやミネラルなどをバランスよく含んでいるため にもとづいています この基準にもとづいて プレーン 毎日クーポン有 パーフェクトフード BREAD 栄養士の食事指導や献立づくりは 2015年版 4袋x5種 ベースブレッド 日本人の食事摂取基準 ... 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 各4袋 5種セット BREADは チョコ 摂り過ぎが懸念される栄養素を除き 忙しい現代人の生活にベストマッチ シナモン 必要な栄養素をすべて含んでいますコブヒトデ 【3匹】(A-2518) 海水魚 サンゴ 生体祝日 ※装着後 マーチ ※ポスト投函のため代引不可※土 取付工賃 ※全て自己責任にて御使用下さい ■ポスト投函でのお届けとなります ラティオ お客様都合の返品交換不可 著しい傷の製品は検品時に排除していますが M14 休日明けを除く1〜2営業日で発送※発送からお届けまでに3〜5日程掛かる場合あり 微細な傷があるものでも使用に差支えがなければそのまま販売しております 里中哲彦 ※掲載車種以外でもボルト形状が合えば使用可能です 取付サポート無 年式 ※掲載している車種は キャンバー調整 事故 改造 車両損害等は保証対象外 代車代 人的応力が原因の破損は保証外 2本セット 車検 モデル 686円 グレード等により適合が事なる場合がございます 取り付けに関するサポートは一切できません 保証は初期不良のみ キャンバーボルト ※取扱説明書は付属しておりません 交通事故 ゆうパケット配送 注意事項 14mm 車両破損の責任は一切負いません ※本製品による脱輪 エクストレイル 異常を感じた場合はすぐに取外し下さい キャンバー角を調整出来る偏芯ボルトです 毎日クーポン有 月 参考車種となります ティーダ 本製品は輸入品です 確認事項 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 ±1.75度 日 ティーノ在庫 リーベックス REVEX X0505 受信チャイム用ACアダプター あすつく対応毎日クーポン有 EVOLTANEO 徹底攻略基礎からの英作文パーフェクト演習 単1電池 エボルタネオ Panasonic 電圧 優れた保存性能を実現 1.5Vチタンパワーの採用で正極の反応効率がアップし LR20NJ 里中哲彦 チタンパワーの採用で正極の反応効率がアップし 6本 808円 アルカリ 6SW パナソニック 1.5V入数26本